Vitamin D je eden najpomembnejših vitaminov za zdravje človeka, saj ima ključno vlogo pri delovanju imunskega sistema, zdravju kosti, mišic in celo pri uravnavanju razpoloženja. […]
Kategorija: Zdravje
Kategorija Zdravje zajema teme, povezane z dobro počutjem in preventivno skrbjo za telo. Pišemo o prehrani, gibanju, spanju in duševnem ravnovesju.
Vsebina je primerna za vsakogar, ki želi živeti bolj zdravo. Prispevki temeljijo na preverjenih informacijah in ponujajo praktične nasvete za vsak dan.
Kako naravno okrepiti imunski sistem jeseni?
Jesen prinaša svežino, barvite gozdove in hladnejše dni, a hkrati tudi večjo možnost okužb, prehladov in utrujenosti. Prehod iz toplega poletja v hladnejše mesece pomeni […]