Zakaj sploh iskati zobozdravnika izven Slovenije? Iskanje zanesljivega zobozdravnika danes ni več enostavna naloga. Slovenci se vse pogosteje odločajo za zobozdravstvene storitve v tujini – […]
Kategorija: Zdravje
Kategorija Zdravje zajema teme, povezane z dobro počutjem in preventivno skrbjo za telo. Pišemo o prehrani, gibanju, spanju in duševnem ravnovesju.
Vsebina je primerna za vsakogar, ki želi živeti bolj zdravo. Prispevki temeljijo na preverjenih informacijah in ponujajo praktične nasvete za vsak dan.
Kako pravilno uporabiti domačo fiziološko raztopino?
Fiziološka raztopina je eno najpreprostejših, a tudi najuporabnejših sredstev v domači lekarni. Sestavljena je iz čiste vode in natrijevega klorida (soli) v natančnem razmerju 0,9 […]
Zdrava črevesna flora – ključ do boljšega počutja
V zadnjih letih se je pomen črevesne flore, imenovane tudi mikrobiota, vedno bolj uveljavil v medicini in vsakdanjem življenju. Znanstvene raziskave kažejo, da naše črevesje […]
Holesterol: kaj je res nevarno in kaj ne?
Holesterol je beseda, ki jo pogosto povezujemo z boleznimi srca, zamašenimi žilami in tveganjem za srčni infarkt. Toda resnica je precej bolj zapletena. Holesterol je […]
Znaki izgorelosti in kako si lahko pomagate sami
V sodobnem svetu, kjer se soočamo z nenehnimi pritiski, visokimi pričakovanji in hitrim tempom življenja, je izgorelost postala pogosta težava. Gre za stanje čustvene, telesne […]
Kako znižati krvni tlak brez zdravil?
Povišan krvni tlak, znan tudi kot hipertenzija, je ena najpogostejših zdravstvenih težav sodobnega časa. Čeprav se pogosto razvija počasi in brez izrazitih simptomov, lahko povzroči […]
Najboljša prehranska dopolnila za ženske po 40. letu
Po 40. letu se žensko telo začne spreminjati. Hormonske spremembe, upočasnjena presnova, prve resnejše skrbi za zdravje kosti in kože – vse to so razlogi, […]
Vnetje mehurja: kako ga prepoznati in hitro ukrepati?
Vnetje mehurja, strokovno imenovano cistitis, je ena najpogostejših okužb sečil, ki prizadene predvsem ženske, lahko pa tudi moške in otroke. Gre za stanje, ki se […]
Kako se znebiti aken brez agresivnih izdelkov?
Aken se vsaj enkrat v življenju sreča skoraj vsakdo. Gre za kožno težavo, ki ni značilna le za mladostnike, temveč se pogosto pojavlja tudi v […]
Zakaj nas boli glava? Najpogostejši vzroki in rešitve
Glavobol je ena najpogostejših težav, s katero se srečujemo v vsakdanjem življenju. Po podatkih raziskav vsaj enkrat na leto glavobol doživi več kot 90 % […]